Module 6: Journaling als gewoonte

Training: de kracht van journaling

Doel: Maak journaling een vast onderdeel van je leven.

Welkom

Je hebt nu de tools om journaling te gebruiken als een krachtig instrument voor reflectie en verandering. De volgende stap is om van schrijven een gewoonte te maken. Dit betekent dat journaling niet alleen een eenmalige oefening is, maar een terugkerend ritueel dat je ondersteunt in je dagelijk…